當自己的按摩師

  旭康第二代在高雄服務30年，

傳承前兩代技術，第三代經15年經驗累積，

結合現代筋膜解剖學，與瑜珈概念，

調整放鬆過程全以徒手進行，不加任何工具與藥膏貼布，

筋膜放鬆有別於業界的推揉整骨等方式，

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輔助吸氣肌 斜角肌

肩頸酸痛、頭痛、手漲、手麻、頸部活動受限、上背痛、肩胛膏肓位置疼痛等，以上這些狀況可能都跟斜角肌有關係。

斜角肌位於頸部兩側、上斜方肌和胸鎖乳突肌之間。
斜角肌在頸椎和最上方的兩根肋骨之間活動，協助頭部向兩側傾斜，協助人體進行大力吸氣。

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為什麼肩胛緊繃痠痛就會聯想到膏肓呢?   圖紅色圈圈 1&2 位置

旭康經多年工作經驗發現，

身體與機械都是相同的，

只要是活動的關節處必須有潤滑液體來減少摩擦產生的損耗，

而且得時常保養!! 

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肌筋膜疼痛綜合症(Myofascial pain syndrome) 是一種慢性的肌肉疼痛。

疼痛一般以肌肉上的某些敏感位點(稱為觸痛點或壓痛點) 為中心，擴散至周圍的肌肉。

幾乎每個人可能都有過肌肉疼痛，它們一般會在幾天內消失。

但肌筋膜疼痛症有點不一樣，它往往會持續或惡化，而且可發生在很多不同的部位，

引起頭痛、下頜痛、脖子痛、腰背痛、骨盆疼痛、手臂和腿部疼痛等。

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放鬆深層的肌肉，請停止推揉的方式，這會讓您越推越緊繃！
身體有三~四塊肌肉相疊而成， 用力的推揉，會讓表層肌肉越來越緊繃，
因為身體必須與這強大的拉力抗衡。
放鬆深層的肌肉，只需按壓就能做到！
"往下按,壓緊停留數秒鐘",讓肌肉跟著你按壓產生的張力伸展拉長!

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常見肩頸疲勞痠痛點

為什麼痠痛總是在深層骨頭邊緣的深處?

人體肌肉有3~4層相疊排列組成

越裡層肌群越小塊，

常常感到痠痛緊繃，感受看看是不是都在這些位置(圖片肌肉頭尾端)?

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按壓

物理作用一 促進循環

體內物質都經由微血管進行交換，微血管末端像海綿般有許多的孔，

一個簡單的按壓動作就能增加海綿內液體的交換速度!

物理作用二 增加彈性

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